¿Y si no me llega?

Durante nuestra pubertad, las interrupciones temporales el ciclo menstrual es algo completamente normal. Todas la s preocupaciones y emociones lo pueden alterar: examenes, problemas con tus amigos, enfermedades, salir de vacaciones y cambios en nuestros hábitos alimenticios, pueden llegar a alterar retardar o acelerar la llegada de tu período.
Otra razón por la cual tu ciclo menstrual puede desaparecer temporalmente, es debido a un embarazo.

¿Qué me pasa? ¿Por qué me siento así de rara?

Eso se llama síndrome pre- menstrual. No es nada raro que algún día al levantarte, te sientas deprimida e irritable, veas tus senos hinchados, tengas dolor de cabeza, nauseas e inmensas ganas de llorar.
Todos estos síntomas pueden aparecer días antes de la menstruación y son generados principalmente por los cambios hormonales que se presentan en tu organismo cada mes, produciendo en ti, trastornos físicos y psicológicos

Aunque médicamente no se han establecido las causas reales que ocasionan estos síntomas, se cree que es la variación en la cantidad de estrógeno y progesterona en tu organismo, la responsable de tus cambios de carácter.

Solo el 25 % de nosotras sentimos el síndrome pre-menstrual. Recuerda que no todas somos iguales y estos síntomas pueden pasar para ti desapercibidos y no sentir ninguna molestia, tarta de disminuir el consumo de sal, chocolates y comidas grasosas. Como en cambio, muchas frutas, vegetal, cereal y toma mucha agua.

Todo esto te ayudara a sentirte mejor y disminuirán tus molestias

Y Llega… La Primera Menstruación

La llegada del primer La llegada del primer periodo siempre nos toma por sorpresa a todas nosotras. Loa mayoría de las veces, es un flujo de color café muy liviano y no un flujo fuerte de sangre como esperamos que sea. Por eso es muy posible que tú no lo reconozcas y pase desapercibido
Es muy normal que te ocurra una vas y no aparezca por un periodo de tiempo, lo cual no debe preocuparte, pues tu organismo se ira acomodando a todos los cambios y establecerá su propio ciclo menstrual.

La menstruación es algo completamente normal, no es algo sucio ni esta descompuesto.
Puedes hacer todo lo que hacías antes.

…siéntete feliz y muy orgullosa… ¡...Ya eres toda una mujer!

¡Conocete Así Es El Cuerpo De Nosotras!

El cuerpo de nosotras esta diseñada para ser mamás y para esto contamos con órganos reproductivos, los cuales están localizados en el abdomen y son protegidos por los huesos de la pelvis.

Nuestros órganos reproductivos se dividen en:

Órganos externos: el clítoris, la uretra y los labios.

Órganos internos: los ovarios, los óvulos, las trompas de Falopio, el útero y la vagina.

Un Barro…!! ¡No! ¿Por Qué A Mí?

Seguro habrás notado que tu piel esta un poco grasosa, te salen barritos en la cara, el pecho y la espalda. Es debido a que las glándulas sebáceas se vuelven mas activas en esta etapa de nuestras vidas.
Pero tranquila, es lo mas normal del mundo y también le sucede a os chicos. ¡Eso si! Evita pellizcarlos para que no te queden cicatrices.

La pubertad en la mujer

La pubertad es el comienzo de la adolescencia y empieza entre los 10 a 13 años. En esta etapa empezamos a definir nuestro mundo. Comenzamos a sentir interés por los chicos de nuestra edad, sentimos maripositas en la barriga, nos desenamoramos, lloramos, nos apegamos a nuestras amigas, empezamos a estar un poco mas fuera de casa. Así, poco a poco iremos descubriendo nuestra propia identidad.

Durante este tiempo, se presentan cambios hormonales, por eso nuestro cuerpo empieza a cambiar físicamente.

¿Sabes Por Que?

Porque las hormonas sexuales femeninas son las encargadas de cambios como: el desarrollo de los senos, el crecimiento de los vellos alrededor de los órganos genitales y las axilas. También ocurren cambios emocionales como: cuando la ropa no nos sirve, nos sentimos gorditas y a veces no nos sentimos contentas con nosotras mismas.